一昨日の夜から、
強めの眼精疲労により、
目の奥の痛みと充血に襲われ、撃沈😢
ハンカチで包んだ冷凍保冷剤を、
まぶたの上から患部にあてて冷やしたり、
いつもなら、すぐに効く、
手持ちの充血用の目薬をさしても、
なかなか回復せず💦
それほど、
酷い眼精疲労してたのか、
単なる歳で、
回復に時間がかかっているのか。
分からないけど、
手持ちの目薬が、
購入して月日たってるし、
効きめが薄くなってるという可能性も、
あるのかなぁ…？？
と思って、
目の痛みはなくなったから、
ウォーキング再開して、
ウォーキング途中のドラッグストアにて、
新しい目薬GETした。
目薬は、
刺激的なクール感のあるものよりも、
刺激のないマイルドな感覚のものが好き。
目薬の中でも、
第3類医薬品の目薬が、
1番目に優しくて良いと聞くけど、
今回GETした目薬は、
いつも使っていた目薬のシリーズで、
第2類医薬品。
ちゃんと目を大切にしてたら、
眼精疲労で目が痛くなることも、
目が充血することもなかったんだろうな。
と思ったら、
目を大事にしようと、改めて思わされたな😔
まさか、回復までに、
こんなに時間がかかるとは…。
歳を重ねると、
ケガの回復に時間がかかるとは、
聞いたことあるけど、
もしや、目の充血も？？
そして、
栄養バランスを考えた食生活に改善して、
数多くの体調不良からは解放されたものの、
神経痛は、未だに治らず。
ピリピリとした、
指先の神経痛に襲われることが、
時々あるから、辛い😢
神経痛を緩和するためには、
どういう食事すれば良いんだろう？？
調べたけど、よく分からず。
昔から悩まされてきた神経痛、
食生活改善で解決出来るなら、
そうしたい。
ただ、中年女性に、
よく起こりがちな症状らしい。
あぁ、これも、まさか、
歳を重ねたことによる症状だというのか？？😱
神経痛って、
地味に痛いし、辛いから、
解放されたい😢
過去に、頭痛や鼻炎、神経痛に襲われて、
日常的に、当たり前のように、
鎮痛剤などの薬を飲んでいたせいか、
腎機能[ｅGFR]が、
標準値より少し下のレベルだったし。
他の健康な人に比べて、
腎臓、酷使してきたと思うし。
腎機能は、1度悪くなったら、
元に戻ることは無いと聞く。
だから、
今の自分の腎臓を大切にしたいし、
薬飲まずに済ませることが出来るなら、
それに越したことないのだわ。
持ってる塗り薬は、
神経痛向けじゃないし、
神経痛向けの塗り薬とか湿布とか、
あるのかなぁ？？🤔
神経痛にも効く、
貼り薬、塗り薬があると良いのにな😥
ピリピリと痛む指先の神経痛が、
少しでも和らぎますように✨😖🙏
神経痛に襲われない体に、
なりますように✨🙏
