#自分の繊細だと思うところ | HAPPY LIFE【言霊】✩.*˚~不定期更新

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HSP、更年期に突入し、気力や行動力の低下、倦怠感等の症状が重なり、現在、推し活もブログ更新も不定期更新。度重なる体調不良で、推し活どころじゃない現実。

自分の繊細だと思うところ

ネット上で振り回される言葉の刃で、

メンタル負傷し、

ダメージを受けるところ。


鋭い言葉の刃で、

メンタルが傷だらけになり、

ボロ雑巾みたいになるところ。


言葉に対して敏感に反応しすぎるせいか、

昔から、

リアルでもネット上でも、口悪い人が苦手です(' ' ;)


最近、

自分自身のメンタル保護のため、

Xで野球関係のトレンドをチェックすることも、

また、世間一般の野球ファンのポストを見ることも、

一切、止めました。


自分の気持ちを傷つけるものを、

わざわざ開いて見る必要はない。


今さらですが、そう学びました。


心のシャッターを、

降ろして閉じることも大事だと。


良い勉強になりました。


やはり、

野球関係の一般人のポストを覗いても、

嬉しさや楽しさなどのポジティブな感情ばかりが、

生まれるわけではないのが、現実です。


ポストされた言葉に触れ、

嫌な気持ちや辛い気持ちになり、

自分自身のメンタルがえぐられます。

悲しい気持ちになります。


そういう部分は、

我ながら繊細だなと感じました。


自分自身には何も言われていなくても、

自分が応援している好きな選手に対する、

批判や誹謗中傷を目にして、

メンタル損傷してしまうタイプなので、

私には本当に合わない世界だなと、

つくづく、身に沁みて痛感しました。


チームや選手の応援をするにあたって、

XというSNSコンテンツが、

自分という人間の居場所ではないこと、

自分という人間の肌には合わないこと、

前々から、薄々、気づいてはいました。


私は、

煽り煽られたくて、

好きな選手やチームの応援を、

しているわけではありません。


楽しさよりも嫌な気持ちや辛さが上回る、

SNSコンテンツって何なんだろう??🙄


そんな気持ちが募っていきました。


それでも、

Xを辛い場所にしないよう、

嫌な場所にしないよう、

楽しい場所に出来るよう、

野球とは直接関係がない世界で、

活動し、活躍する方々も、

新たにフォローすることにしました。


たとえ芸事に対する[ファン]という形でなくとも、

単純に、

“この人が発する言葉、好きだな”

この人の発言、心に響くな”

“この人の発言、もっと知りたいな”

と思ったら、

フォローすることにしました。


Xを開いたら、

野球とは関係ないポストが、

真っ先に目に入るよう、

口悪い野球ファンの心ないポストが視界に入り、

心に大火傷を負うことがないように、

気をつけるように対処しました。


私にとって、Xの世界が、

自分の心をホッとさせるような、

そんなポストで埋まるよう、

気持ちを切り替えました。


私の場合は、

球団の本拠地で暮らしていることもあり、

試合結果やその試合で活躍した選手など、

チームや選手の基本的な情報は、

ありがたいことに、

ローカルのニュース番組や、

情報番組を観ていれば、流れてきます。


わざわざ、

XというSNSツールを情報収集に使わずとも、

お茶の間の私には、

もう、それで充分なのかもしれません。


元々、

当時、熱狂的に応援していた歌手様、

好きなミュージシャン様を追いかけて、

デビューしたTwitterの世界。


現在は、経営者が変わり、

TwitterはXへと、

その名前と形を変えました。


Xというツールに関しては、

野球チームや好きな選手の情報収集ではなく、

他の有名人の情報チェックや、

応援、エールを送る手段、

発信した言葉を知る場所として使う方が、

何倍も、何十倍も、平和で、平穏で、

その方が心穏やかに過ごせ、

ポジティブな感情に包まれ、

私には性に合っているのかもしれないなぁ~と、

しみじみと感じました。


XというSNSツールに対する、

自身の価値観や考え方にも変化が訪れた、

今日この頃です。


Xとの向き合い方、

自分自身のXの使い方を見直す、

良い機会になりました。


初心に戻ることにしました。


というわけで、

XなどのSNSコンテンツにはびこる、

鋭利な言葉の刃に触れ、

スルースキルを持たず、負の感情に引っ張られ、

精神的に落ちてしまう私は、

我ながら繊細だなと感じました。


これ以上、

野球関連のポストを覗いたところで、

ネット上の野球ファンに対して、

嫌悪感などのネガティブな負の感情が、

募るばかりなのだろうなと感じました。


野球ファンのことも、野球のことも、

嫌いになりそうだったので、

口悪い野球ファンの心ないポストが、

目に入らないよう対策したので、

もう大丈夫です😌


ネット上で振るわれる正義や正論の剣は、

時に、残酷に、人の心を斬ります。


私は、もう、これ以上、

好きな選手のことを色々言われて、

メンタル斬られたくないので、

野球ファンの心無いポストを見るのは止めて、

これからは、

Xを楽しい世界にしようと、

心に決めた私です✨😑


野球に興味関心がなくても、

言葉遣いが悪い人や毒舌な人、

言葉に刃を持つ人に対しては、

常日頃から苦手意識が先立ち、

距離を置きたくなります。


そういう点が、

我ながら繊細なんだなと、

感じるところです(;^-^)


 

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