#肌ざむい日に飲みたいのは | HAPPY LIFE【言霊】✩.*˚~不定期更新

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HSP、更年期に突入し、気力や行動力の低下、倦怠感等の症状が重なり、現在、推し活もブログ更新も不定期更新。度重なる体調不良で、推し活どころじゃない現実。

肌ざむい日に飲みたいのは

★ミルクティー。


肌寒くなってきたので、

ダージリンの茶葉のティーパックに、

お湯を注いで、紅茶を作ってから、

そこに、適量のミルクを注いで、

オリゴ糖を適量加えて、

ミルクティーにして味わっています。


本来、ミルクティーには、

アッサムの茶葉が適しているとは、

聞きますが、

アッサムの茶葉のティーパックを、

手に入れる機会がなく、

今は、ダージリンの茶葉のティーパックを、

代わりに使っています。


★ほうじ茶


食事が終わった後の、

食後の1杯に、飲みたくなります。

ホッとします。


★生姜湯


自分で作ろうと思えば、

粉末生姜に蜂蜜を加えて、

水溶き片栗粉を加えて、とろみを付けて、

作れますが、

お湯を注いでお手軽に味わえる、

既製品のインスタントの生姜湯に、

お世話になることも多い季節です。


冬の季節に、

自販機でよく買いがちなのは、

ミルクティー、ほうじ茶、微糖のホットコーヒー。


ホットドリンクをカイロ替わりに手に持って、

温まりたいなという気持ちもあり、

手が伸びがちな歩行者です。


生姜にも蜂蜜にも体を温めてくれる効果があり、

インスタントの生姜湯は、

スーパーやドラッグストアで、

手に取りがちです。


 

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