身長を高くするための行動。努力。
骨の成長を意識して、
カルシウム含有の飲食品を、
積極的に口にすること。
毎日、たくさん牛乳飲んだり！？🤔
歳を重ねて、
ダイエットに励んで減量して、
横に大きくなった体型を、
シュッと細身にすることは出来ても、
成長期が過ぎた後、
大人になって身長を伸ばすことは、
なかなかに難しいと思うのです。
歳を重ねて、
ファッション雑誌などに
触れる機会が増え、
たとえ、
スタイルの良い、
可愛い綺麗なモデルさんに憧れても、
気づいた時には、
[時、すでに遅し]
という現実に直面します。
成長期は、もう過ぎているのです。
ゆえに、
身長を伸ばすなら、
背が高くなりたいなら、
若いうちに。
成長期のうちに。
ぜひ、カルシウム強化を!!
という感覚が強くあります。
子どもの頃から、
お肉大好きだった私は、
成長期に、
外食でたくさんお肉を食べ、
横に大きく、
ボリューミーな体型となり、
体重も増えました。
が、その一方で、
身長を伸ばしたい一心で、
背が高くなりたくて、
毎日、牛乳をたくさん飲んでた友人は、
無事にめでたく、
カルシウムが、
順調に骨へと吸収されたようで、
ある日から、
身長がニョキニョキと伸び始め、
低身長から見事に脱出していました。
思い返せば、
中高生の頃から、
すでに、美容やオシャレに、
興味関心を持っていた友人でした。
元々、小学生の頃は、
体育館に背の順で整列して集合する際、
前から2番目か3番目で、
前から数えた方が早いくらいの、
順番だった友人。
思春期を境に、
毎日、積極的に牛乳を飲むなどして、
カルシウム補強し、
背が高くなった友人は、
背の低いゾーンから、
めでたく卒業した模様です。
自分の口に入れた物が、
その後の自分の体を作るというのは、
事実なのだなと、
身にしみて感じた出来事でした。
身長に関しては、本当に、
大人になってからは、
どうしようもないので、
自身の身長を、
受け入れて生きるしかありません。
若いうちに骨の成長を意識して、
もっとカルシウム含有食品を、
積極的にたくさん、
口にしておくべきだったな～と、
もっとたくさん、
牛乳飲んでおくべきだったな～と、
大人になって、
つくづく実感しました。ハイ(￣▽￣;)
歳を重ねて、
ファッションに興味関心を持った時に、
身長が低いことで、
似合う服装も限られ、
諦めなければいけない服装もあり、
損しているような気分になることも、
多々ありました。
子どもの頃は、
特に気にしていませんでしたが、
歳を重ね、
ファッションにも興味関心を持ち、
ファッション雑誌などを読み始め、
着たいファッションの幅が広がった時に、
もっと身長が高ければ良かったな～と、
思うようになりました。
ゆえに、
ファッションやオシャレに、
少しでも興味関心を持っていたり、
スタイルの良い大人になりたいなら、
カルシウム含有食品を、
少しでも若いうちに、
成長期の10代のうちに、
中高生のうちに、
積極的に摂っておくことを、
オススメします。
