#おでかけは靴orサンダル

暑くなってきた今の時期は、

もうサンダルです。

ただ、紫外線対策をしないまま、

サンダルを履いて、

日中出かけてしまうと、

外を歩いている間に、

足がサンダル焼けしてしまうので、

要注意です。

サンダルを履いて日中に外を出歩く時は、

足もとにも、

日焼け止めスプレーを吹きかけるなど、

対策するように心がけています。

長時間歩く時には、

足に負担がかからないよう、

ヒールのない動きやすい靴を履きます。