まだまだ続く、
お肌にハリとツヤを取り戻す、
エイジングケア、保湿大作戦。
効果があるのかどうか、
正直よく分からないのだけど、
とりあえず、久しぶりに、
お肌の保湿に効果的なイメージの強い、
ヒアルロン酸やコラーゲンの粉末も、
GETしてみた。
中の粉末は、
百均でGETしたボトルに、
乾燥剤も一緒に移し替えて保管。
付属のスプーンが付いてるから、便利♪
この手の美容粉末は、
いくつもの種類が発売されているけど、
正直どれが良いのか、よく分からん😅
効果あるのかどうかも、
正直よく分かってない。
それでも昔から、
よくGETする魅惑の代物。
コラーゲン自体は、
豚が持つコラーゲンらしく、
配合成分を総合的に判断して、
とりあえず、今の私の体に欲しいのは、
これかなと。
セラミドは、乾燥肌に良くて、
プラセンタは、美白を目指したい時に、
必要な成分というイメージ。
グルコサミンは、
関節の働きを良くするイメージ。
今回は乾燥肌対策がメインだし、
セラミド入りなのが、
ポイント高かったな。
とりあえず、今は、
この美容粉末を、
青汁を作って飲む時に、
一緒に入れて飲んでる。
混ぜ方が良くないのか、
混ぜる時に、ちょっとダマになる印象だな。
綺麗にまんべんなく溶かせる器用さがない。
それに、無味無臭だと思い込んでいたんだけど、ちょっと違う感じ。
そして、米油。
常日頃、低脂肪生活を送りすぎてて、
お肌に脂肪分が足りてない？！
のかもしれないと思って、
日頃、蒸しパン作りに使う米油を、
お味噌汁に入れて飲んだりしてる。
米油には、
若々しさを保つビタミンEも、
含まれてるし、
ちゃんと適量を守れば、
お肌に良い油っぽい🤔
他にも、
毎朝のコーヒーに入れるミルクを、
低脂肪の物から、
普通のミルクに切り替え。
チーズを使ったお惣菜を、
手作りして食べたり、
適度に乳脂肪も摂ることにした。
動物性よりも、
サーモンとかサバとか、お魚の脂が、
体には良いらしいのだけどな🤔
脂肪も、
人間の体に必要な、
大事な三大栄養素の1つ。
年齢を重ねて、
体も乾燥するし、
脂肪を過剰に敬遠することなく、
低脂肪になりすぎず、
適度に摂っていきたいものだわね。
いつも極端になりすぎる😂
お肌にハリとツヤと弾力を取り戻すのだわ✨✊🏻
そして、手に取った美容ドリンク第3弾は、
これよ。
The Collagen EXR
高級感漂うパッケージデザインに惹かれた♪🤭
