2024/05/28(火)
04：38 起床。
04：46 うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
04：48 血圧を測ったら122－72 73で血圧は良好です。
04：53 体温を測ったら34.7℃でした。
05：09 お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
05：13 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら116－73 70で血圧は良好です。
05：18 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
05：56 朝食は肉じゃがを鍋で温めてから（ネギ）梅干、卵（醬油）と厚切りベーコンをフライパンで焼いてサラダ（水菜、レタス、キャベツ、かいわれ大根、アーリーレッド、人参、トマト、海藻サラダ）には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦・もちきびご飯を一緒に食べました。
06：18 チョコモナカジャンボを半分食べました。
06：23 朝食後に血圧を測ったら121－70 77で血圧は良好です。
06：27 体温を測ったら35.1℃でした。
06：43 今朝私の腸は余り動いていません。
10：56 昼食はCaféみんとのランチ（オムライス）を食べました。
16：05 うがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
16：14 体温を測ったら35.5℃でした。
キムチを食べながら金麦350ｍｌを飲みました。
16：47 金麦350ｍｌを飲みました。
17：09 夕食はCaféみんとの弁当（オムライス）を食べました。
17：53 チョコモナカジャンボを半分食べました。
19：12 レモングラスティーを飲みました。
19：14 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。