空気は澄んでいるけど、家に入るとアレルギー反応でくしゃみなどをよく聞く。
これってなぜなんだろうか？？
日本は空気も侵されているということなんだろうか？
これは前回発信したブログだ。
森林浴って今はかっこよく「森林セラピー」って言われるんだね
森林セラピーって
- 森林浴でストレスホルモンが減少する
- 森林浴で副交感神経活動が高まる
- 森林浴で交感神経活動が抑制される
他にも4つ記載があった。
詳しくは、
出典 Li Q et al. Int J Immunopathol Pharmacol. 2008;21(1):
さらに詳しい研究結果は、日本衛生学会 森林医学研究会に掲載されておりますのでご参照ください。
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