走る人 ダイエット開始

 2019年8月127㎏ ⇒ 本日129㎏体重

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みなさんこんにちはkeroppi

 

最近、お昼と夜は必ず野菜を摂取するようにしています。

あと、間食も。

 

この二つだけでも痩せそうな気がしますが。

 

後は運動。

 

野菜・・・正直・・・嫌いです。

 

 

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