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１０年後の自分が今より若々しかったら☆☆☆
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多摩センタークラス５年目に入りました♪
整形疑惑！！
２０年前より今の自分が好き♪
梅雨時期の不調、ピラティスで改善！！
“礼儀・礼節”は、心と身体のストレッチ☆
翔びますつ♪翔びますっ♪
“思い”を筆にゆだねる☆
「和の心」で穏やかに~
“礼儀・礼節”で自分ブランドに磨きをかける☆
キレイなピラティス♪
ほら、力を抜いて…
どうでもいい事なんですが・・・！
プライベートピラティスって高いから続かない！！
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１年半の時を超えたご縁♪
脱出の時！
自分を輝かす沢山のノウハウ☆
体幹と言えば・・・！
