今年は願いを叶える一年に・・・ | 赤ちゃんを抱きしめたい!を叶える体づくり~奇跡の骨盤体操ピルビスワーク~

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30代後半からでも卵子のアンチエイジングはできる!不妊治療専門医が認める骨盤運動療法


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新年明けましておめでとうございますおねがい

昨年も多くの方にピルビスワークをご受講いただきまして感謝申し上げます。

 

さて、新たな1年が始まり、

抱負や目標設定をしっかり行っている方ニコニコ

特に考えていないという方もいると思いますがキョロキョロ

みなさまには今年一年

こんなことを習慣にしていただきたいと思います。

 

“リラックス・安心・楽しい”

を気が付いたときに心の中で唱える

なんだそんなことえー

と思われがちですが、とても大切なことですおねがい

 

治療を続けていると

体への負担がかなりかかるため

知らずうちに肩をすぼめ、

背中を丸め

体を守るような姿勢になっていきますガックリ・・・

 

この体のこわばりが続くと思考も緊張状態に

 

すると、普段なら気にならないようなことにも

くよくよしたり、

いらぬ心配や不安を自ら増やし、

さらに体を固く縮めていってしまいますガーン

 

固く縮まった体は呼吸が浅くて血流も悪い状態に、

顔色は優れず手足が冷えてしまいますガーン

 

なので、この言葉を口にするのです。

「リラックスお茶キラキラ

「安心照れ

「楽しい爆  笑音譜

 

口にしたり思った言葉は“言霊”となって、

思考や行動に影響していきます。

 

この言葉を言っただけで

脳波やホルモン値にも良い影響が出る程です。

 

心身が疲れていると

意外と口にする機会が少ないこのマジックワード。

 

今年は頻繁に使ってみてください。

 

些細な変化が

積み重なると

大きな成果としてつながります星

 

2019年、みなさまにとって楽しく穏やかな日々が続きますように。

 

本年も引き続きよろしくお願いいたしますどーもっキラキラ

 

荒川恵里奈

 

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