埼玉40℃!あっつ! | 赤ちゃんを抱きしめたい!を叶える体づくり~奇跡の骨盤体操ピルビスワーク~

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30代後半からでも卵子のアンチエイジングはできる!不妊治療専門医が認める骨盤運動療法


テーマ:
あっっっっついムキー

今日は骨盤運動療法(ピルビスワーク)
の体験レッスンのため
埼玉の大宮に来てますが

暑すぎるでしょ
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パンチ力ありすぎ


今日参加のみなさん、
こんな最高潮に暑い時間に来て頂いて
ホントに感謝

私だったら暑さに心が折れて行かない

本拠地六本木にサロンの周りは
けやきの木がたくさん生えてますので
そりゃぁもう夏になると

居酒屋並の音量でしゃべれないと
相手に声が届かないぐらい

ミーーーーン
ミーーーーン
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ってうるさいんですよ

それが

今年は

うるさくない

セミすらも夏バテ笑


そういや今年は蚊に食われて無いなぁと思ってたら
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暑すぎて蚊も数が減ってるそう


酷暑ハンパ無い


虫もやられるこの暑さ



水分補給はこまめに!
熱中症要注意ですよ!


そうだそうだ、水分補給、
みなさん暑すぎてガブガブのんじゃいけないですよ


ヒトが1回の水分補給で吸収できる水の量に
限度があるって知ってました???


ワンちゃんネコちゃん鳥さん
をイメージして頂くと、

ペロペロ
つっつく

ようにして水を飲んでますよね。


人間だけなんです。
コップ使って大量に水を飲んでるの。


実はあんまり一度にたくさん水が体内に入ると
細胞に吸収しきれず、溢れてしまって
むくみとして全身に溜まってしまうようです。


いっぱい飲んだ方がいい

と思ってガブガブ飲んでても
ほとんど体に吸収されていないので
意味ないそうです。


じゃどう飲めばいいの?


両手ですくったぐらいの量


だったら一度に吸収できるそうです。


道具を使わないで水を飲もうとすると
そうなりますよね。


なので、私も
元ガブガブ派だったのですが


それを聞いてから
ちょびちょび頻繁に飲む派


に派閥を変えてみました。


でやっぱりむくみとれる


3日ぐらい続けると体が軽くなるのが
みなさんもわかるんじゃないかなー
と思います


ぜひお試しあれー







あっついけど、7/29日曜日11:00-12:30六本木でピルビスワークの体験レッスンあります
8月の日程も掲載されてます

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