骨盤運動療法3ヵ月集中講座の受講者を募集しています
不妊傾向の女性の多くは、
年間通じて冷えと肩こり・腰痛を感じていて、
疲労感やストレス度も高く、
月経痛・月経不順に悩む方が
少なくありません
同時に、運動習慣がほとんど無いため、
筋力・基礎代謝量も少ない傾向です
骨格を支える筋力が弱っているため、
骨盤は後傾し、背骨が丸くなり、
内臓を圧迫した状態で過ごしてしまっています
そんな日常から抜け出し、
妊娠しやすい体へ体質改善をするための
骨盤運動療法を3ヵ月間集中して行っています。
どんなことをやるかと言うと・・・
・骨盤内の環境を整える、骨盤歪み調整
・血流を上げて基礎代謝を高めるピルビスワーク
・股関節の柔軟性を取り戻し、卵巣の活性化
・子宮、卵巣の働きを高める足裏ケア
・女性ホルモン活性化！バストメイキング
・座ったままできる骨盤ダイエット
・ストレスケアのための頭蓋骨セルフマッサージ法
・卵子のアンチエイジング！ミトコンダンス
と結構盛沢山
受講されたみなさまからの嬉しい声も
たくさんいただいております
体験者の声
以下が、講座の概要です
【レッスンスタイル】
10名限定 少人数制グループレッスン
【講座スケジュール】
現在、第13期生募集中！初回は4/9月曜日！
昼の部 第２・第４月曜日 13：00-14：30
夜の部 第２・第４月曜日 19：00-20：30
体験講座 第３月曜日 13：00-14：30／19：00-20：30
【会場】
※大宮駅西口徒歩5分
【コース中の欠席について】
当日、体調不良や治療輔江ジュールの影響で欠席された場合は
時期講座に振替参加いただけます。
【お問合せ・詳細】
骨盤運動療法3ヵ月集中講座詳細ページ
http://www.pelvis-nin-katsu.com/lessons
体験講座も毎月実施しております
※体験してみたい方はここをクリック！