夜ご飯はお豆腐がメイン🥢



餡掛け豆腐



水切りしたレンチン豆腐に

小松菜、水、出汁、味醂、醤油、片栗粉

で作った餡をかけました


とろ旨♡



餡掛けにするとボリュームがアップして

腹持ちが良いよ👍


カニカマサラダ



大根、キュウリ、カニカマ、ハムを

酢、マヨネーズ、塩、ブラックペッパー

で味付けしました🦀

サッパリ美味しい♡


デザートはりんご🍎



シナノゴールドだよ


極の青汁



癖が無くて飲み易い♡



野菜多めの夜ご飯🥢



美味しい✨

ヘルシーで身体もお掃除した感じ🧼