【周りに頼る人が居ない】
【頼り方がわからない】
そんな悩み、摂食障害じゃなくても、
多々あると思います。
宿題の分からないところを、
教えてもらいたい。
zoomとYouTube LIVEの接続方法を、
教えてほしい。
自分の話を聞いてほしい。
挙げたらキリが無いくらい【頼る時】って
あるかと思います。
渋谷も頼る時、めっちゃあります。
ゆとり場の会場作りやYouTubeの撮影。
ちょっと遠い距離感の人の場合だと、
リップ販売ですかね。
最近悩み相談は無くなってきましたが、
だからと言って頼る時は、毎日のように
出てきます。
そんな時に、【頼り方】なんて考えてるのかな？？と思ったのですが、
実は、無意識に考えてるんですよね。
これって、販売する時やイベント集客とも
似てるのですが、共通してる部分って、
【あなたにも得があるよ】
もしくは、
【こういうのが返せるよ】
あとは、
【似てる目標目指してるよね】
こんなところかな？と思います。
人は、どこまでいっても【自分の為】が
抜けてる事には、無関心だと思います。
#自分の為には、【関心のある人の為】も
含まれてます。
「自分の歯痛」と「中東の紛争問題」
どちらに関心があるかといえば、
多くの人は、自分の歯痛だと思います。
これを踏まえて、相手に頼る時を考えてみて
先ずは相手の関心を知ってる事。
あとは客観的に、自分と相手との距離感。
(気軽に電話出来る仲なのか？)
(遊びに行けるくらいの仲なのか？)
(共通の趣味をする仲なのか？)
(悩みを言える仲なのか？)
(仕事上の付き合いなのか？)
色々な距離感があります。
この距離感を、含めて大切なのは、
【相手の負担にならない頼み事か？】
ということです。
相手に運転免許が無いのに、送り迎えを
頼めないのと同じで、相手が調べる時間を
割かなくても、日常の延長線上で、
やれることなら頼んでも断られにくいです。
もちろん、対価を払えば頼めるのですが、
ここでは、対価が明確に無い場合の話を
させてください。
そして、連絡方法も、
電話なのか？LINEなのか？直接会うなのか？
自分は、会って話す方が楽だから会いたい！
だと、意識が自分に向いてるので、
頼まれる立場の人は、
【えっ！こっちの都合は？】と
頼み事の内容よりも、相手への不信感で
パニックになってしまいます。
無理矢理1回は出来たとしても、
継続性は、ありませんよね。
そうなると、基本は、
相手に質問をしていくのが良いかなって。
最後に連絡する時の悩みは、
なるべく具体的な方が優しいです。
モヤモヤしてて言語化できない時や
相手が、こちらの話をじっくり聴いてくれる人なら、長文や抽象的な質問でも良いのですが、そうじゃない場合は、
こんな文章が良いかも。
【オススメ出来ない文章】
YouTubeのチャンネル登録者数が、
伸びないのですが、何故でしょうか？
【オススメ文章】
YouTubeのチャンネル登録者数を、
1000人にしたいのですが、
どんな方法がありますか？？
自分は、コラボ動画や1人喋りの動画も上げた方が良いかな？と考えていますが、
他の方法があれば教えてください。
教えて頂いた方法は、すぐにそのまま
実践してみます。
違いとしては、
【具体的な目標】
【こちらの考えも伝える】
【アドバイスを、そのまま実行することを伝える】
この3点です。
文章というよりも、如何に相手が返しやすい文章を送れるか？かな？と思います。
そして、アドバイスをしっかり行動に移す意図も伝える。
そうじゃないと、【えっ！あなたのオリジナルでやるならなんで相談したの？】と
なりますし、
オリジナルで上手く行ってないから
相談に来たんだよね？
って、またまた疑問が残って、
次からは、話を聞いてくれなくなってしまう可能性は高いです。
と、渋谷も頼み方は、上手い訳じゃないと
思いますが、頼む機会は多いので書かせて
頂きました。
結局は、頭で考えてても、分からないので、
試しに頼んでみて上手くいかなかったら、
別の方法を考えてみる。のを、繰り返して
行くしかないかな？って。
【引き受けてくれるのが、当たり前】に
なってると落ち込むけど、
引き受けてくれたら、ラッキーくらいなら
断られても落ち込みません。
というか、引き受けてくれる人は、
内容によりますが、少数派かな？って
思います。
今までは「文章」や「相手の状況」を
書かせてもらったのですが、
1番は、【笑顔】だと思います。
たまに、「笑顔は媚びてるみたいで嫌」という方も、いますが、
目的は「相手の力をお借りすること」で
手段の１つとして例えば「媚びる」が
あっても良いんじゃないでしょうか？
やっぱり【笑顔が多い人】は頼み上手です。
そして、笑顔も立派な技術です。
#マックのスマイル0円は凄い。
スタバの店員さんが明るいのは、
悩みないからじゃなくて、
意識して作ってるから。
目の前のお客さんの事を、
思って笑顔を作ってるんじゃないでしょうか？
そしたら、頼む時も【笑顔で頼む】くらいの
相手への配慮は、必要かな？って。
無愛想な人と笑顔の人なら、笑顔の人の
頼み事聞きたいですし、
気持ち良いですもんねー。
と書いていく中で、渋谷も笑顔で頼めてない時あるなって思ったから、
笑顔で頼もうと思いますー。
自分にしか意識向いてない時は、
相手の事考えられないから、
頼むときこそ、相手を意識してみようと
思いました。
〜たちあおい情報〜
1・たちあおいの紹介
２・７月の【心のゆとり場】
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12675955589.html
３・７月から【心のゆとり場２週行います】
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12679153643.html
４・８月の【心のゆとり場】
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12678240005.html
５・あなたの摂食障害の悩みを一緒に
考えさせて頂けませんか？
https://forms.gle/R8GGzb58n72psv3W7
〜たちあおい各種SNS＆連絡先〜
たちあおい公式LINE
https://mobile.twitter.com/tachiaoi2013
https://www.facebook.com/tachiaoi2013/
https://www.instagram.com/tachiaoi2013/
摂食障害ミュージアム
https://www.youtube.com/channel/UCo6u_OVmwCenZLpccPQdKjw
たちっこラジオ
https://stand.fm/channels/5f748804f04555115da55131
ホームページ https://tachiaoi.jp
メールアドレス info@tachiaoi.jp