摂食障がい当事者グループ”たちあおい”の軌跡!!

摂食障がい当事者グループ”たちあおい”の軌跡!!

埼玉・大宮で活動中の摂食障がい当事者グループです。
「癒やし空間」を中心に個人個人がやりたいことを具現化できる
環境つくりを行っています。
テーマは、「居場所」「繋がり」「和」

たちあおいが掲げる
ビジョン!!

ひとりひとりが将来への可能性を
信じられ相互に支え合える社会を目指す


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今日も1日おつかれ様でした照れ

 

このブログは、「1つの正解」

「考えの押しつけ」

をただ書いている訳ではありません。

 

あなたと一緒に色々な価値観を知っていく為の

キッカケ作りとして

書いております。

 

その為、断定的な言葉は使用しないように

気を付けて書いていきたいと思います。

 

もし感想などありましたら

下記のアンケートにご記入お願いします。

 

さて今回は「感情の出口の大切さ」を

テーマにお話を進めていきたいと思います。

 

「感情の出口」??

 

なにそれ??と

思われるかもしれませんが、

 

ここで書いている「感情の出口」とは

 

「ブログやTwitter」などの

自分の感情を表現できるものです。

 

「感情を表現する」というのは

 

何も言葉だけでは無いと思います。

 

絵や写真、踊りなど色々な方法で

人は表現行動を行うのでは無いでしょうか?

 

これが限定されたり制限されたり

選択肢を知らなかったりすると

苦しくなる可能性は高くなるのかな?と

思います。

 

今は言葉がコミュニケーション方法としては

主流ですが、もしかしたら100年後は

違うかもしれません。

 

現状

なんとか言葉で伝えないといけない。というので

苦しんで居る人も居るのでは無いでしょうか?

 

実際普段使っている言葉だって

非常に曖昧なコミュニケーションです。

 

となると、

どのコミュニケーション方法も

 

「この方法で完璧」

 

というのは幻想ではないでしょうか?

 

なので、「言葉だけで伝えるのが苦手」と

思う方は

 

「非言語コミュニケーション」の方にも

可能性を求めてみるのも1つ

新しい自分に出会う事に繋がって

くると思います。

 

カメラや絵で伝えてみる。

 

他にも色々なコミュニケーション方法があると

思います。

 

苦手だからこそ時間を掛けて向き合ってみる。

 

違う可能性を見つけてみる。

 

どちらも大切なことだと思うので、

 

「こっちの方が心地良いかな?」と

 

感じる気持ちを大切に

 

良い悪いは置いて考えてみてもらえると

良いのかな?と思いました。

 

最後にあなたの

 

「感情表現しやすい手段」

聴かせてください。

 

今日もブログをご覧頂きありがとうございました。

 

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