こんにちは、つな動です。
お家の子はお元気ですか？
成功率が高いペットのダイエット方法について情報をシェアいたします。
まとめ
１. ペット用体重計を用意する
２. 毎日測ってスマホに記録する
３. 与えているフードとおやつを毎週少しずつ減らして理想体型に近づける
４. 目標達成後も体重測定&記録を続ける
１. ペット用体重計を用意する
まずはペット用体重計を用意しましょう。
これが意外と大事です。いつか買おうと思っているだけではダイエットは始まりません。今すぐネットで注文しましょう。
小型犬やネコさんは10g単位で測れるペット用体重計を用意することが成功の秘訣です。
よくある失敗は、抱っこして人間用の体重計で測って、後から自分の体重を差し引く方法です。この方法だと、本当はちょっと体重が増えていても「だいたい前回と同じ体重」と甘い判定をしてしまいがちです。
ペット用体重計で10g単位までしっかり体重を測りましょう。
柴犬やラブラドールなどの中型〜大型犬であれば人間用の体重計で大丈夫です。
・お勧め体重計→タニタ体重計 HD-664-WH ￥2,660（税込）
２. 毎日測ってスマホに記録する
毎日同じタイミングで体重を測りましょう。食事前、おやつの時間、散歩の後など毎日のルーティーンに組み込んでしまいましょう。測る時にご褒美をあげると、自分から体重測定するようになるかもしれません。
記録することはとても大切です。記録していないと「だいたい前回と同じ体重」と甘い判定をしてしまいがちです。スマホの体重管理アプリを使えば自動でグラフを作ってくれるので便利です。家族を巻き込んでのダイエット計画であれば、紙にグラフを毎日書き込み「見える化」すると効果的です。
１と２を続けることでダイエットのスタートラインに立つことができます。
３. 与えているフードとオヤツを毎週少しずつ減らして理想体型に近づける
体重のグラフは毎日ちょっとずつ上下しながらもだいたい同じ体重をキープしていると思います。
それではダイエットを始めましょう。
いま与えているフードとオヤツを全てちょっとだけ減らしましょう。ワンチャンネコさんにバレないくらいちょっとずつ食べ物の量を減らすのがコツです。1週間くらいで体重のグラフがちょっとだけ減少しますので、またバレない程度にちょっとだけフードとオヤツを減らしましょう。
例：ドライフード20粒→19粒→18粒、ドライフード20g→19g→18g、オヤツ3個→2.5個→2個、オヤツ1本→4/5本→3/5本。
フードやオヤツを減量用に変える必要はありません。食事の回数を変える必要はありません。運動や散歩を増やす必要もありません。いつもと同じ生活を続けてください。
これを下記の理想体重：BCS3になるまで続けましょう。
４. 目標達成後も体重測定&記録を続ける
目標の体重になるまでフードとオヤツをちょっとずつ減らし続けましょう。元々の体型にもよりますが半年〜１年間かけて目標体重になれば良いペースだと思います。
目標体重は動物病院で教えてもらうか、まだスリムだった1−2歳の頃の体重を目安にしましょう。
目標体重に達した時のフードとオヤツの量が、その子にとってちょうど良い量です。その量を与え続けて下さい。
最後のポイントは体重測定&記録を続けることです。ダイエットが成功したのちも同じ生活パターンを続けましょう。これはリバウンドを防ぐ意味もありますが、日々の健康管理にも役立ちます。
理想体重をキープする量を食べているのに、体重が減る／増える場合は病気の可能性があります。それを具合が悪くなる前に見つけることができます。その場合は早めに動物病院を受診すれば病気の早期発見早期治療に役立ちます。
以上のことを参考にして、お家のワンちゃんネコさんの肥満を解消してあげて下さい。
そうすれば、長く一緒に暮らせることでしょう。
当院のホームページには他にもフードなどに関する情報をシェアしています。
どうぞご覧ください。→こちら
それでは
お家の子に幸せが訪れますように。
つな動のHPはこちら↓