朝食 ご飯
夕食の残りのピーマンなす味噌 （パパ）
ソーセージ トマト のスクランブルエッグ （６歳と１歳と私）
昼食 チャーハン そうめん （６歳）
そうめん （１歳）
めかぶとそうめん （私）
おやつ 友達宅にて ゼリー かっぱえびせん かき氷
夕食 オムライス風 ベーコン 玉ねぎ ケチャップ 冷奴 （６歳 １歳）
ご飯 イワシの南蛮漬け（生活クラブ 既製品） ベーコンエッグ （パパ）
ご飯 同上 キムチ納豆
コメント 夏休みで子供もいてなんとなくせわしなくて
一緒に友達宅へ行き 夕食の作る時間がなかなかなく
子供のご飯は 冷蔵庫の冷ご飯で作るしかなかった。
冷凍庫に生活クラブのイワシの南蛮漬けがあった。
朝冷凍庫から出し、冷蔵庫で解凍した。私は救われた。