楽に考える

こんにちわ^^大阪・門真　気功整体のたぶち整体院です。

難しく考えるタイプ。

ついついネガティブな方に考えるタイプ。

深刻になってしまうとしんどくなりませんか？

そんな状態の時は本来の自分ではありません。

自分の考えや思いではないと考えて下さい。

だから考えるのもやめた方がいいです。

そういう考えにはまっている時は体が緊張したり、こわばったりしています。チェックしてみて下さい

そういう考えをした後に疲れていたら考えるべきことではないことを頭にめぐらせていたということです。

そういう状況から離れましょう。

楽に考えることが大切です。

物事の捉え方、考え方ひとつで心も体も軽くなりますよ＾＾

◎ たぶち整体院 ◎

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