ルーティンワーク | 大阪 門真 気功 整体 易学カウンセリング たぶち整体院

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肉体・環境・精神と様々な影響を受けるこころとからだ。
気功・整体・易学と様々な角度からその苦しみをみていきます。
どんな苦しみの中からでも光を見い出したい!
そんな思いで取り組んでいる整体院のブログです。


テーマ:

こんにちわ^^大阪・門真 気功整体のたぶち整体院です。



皆さんは毎日やっている事、日課にしている事はありますか?



以前体質改善のブログにも書きましたが、私は筋トレやエアロビなどのトレーニングを去年の秋から続けてやってます。



それよりも前からずっとやっていることは朝のそうじですね!



簡単にですが、整体院の玄関前や室内を掃除します。



掃除をするのは仕事なので当たり前ですが、ルーティンにしてます。



でも「今日はやりたくないな~」とか「体の感じがいつもと違う」とか「集中力のなさ」「イライラする」という日があります。



毎朝同じことを繰り返しやっているから小さな変化にも気付くことが出来ます。



野球のイチロー選手もこのようなことを言われてますね。



いつもやっているからいつもと違うことが分かる!



自分自身の心と体の状態を確認することが出来るということですね!



そして、何かおかしいと思ったら対処することが出来ます!




皆さん、心や体からのSOSのサインを見逃さないで下さいね!



関心を持って自分をみてあげて下さい。そして、おかしいなと思ったらご相談ください^^




◎ たぶち整体院 ◎


〒571-0016 

大阪府門真市島頭4丁目12-12 看板やまがみ2F →アクセス            駐車場あります!


【完全予約制】

📞080-8346-0486


メールはこちらへ

↓↓ ホームページ

http://www.tabuchi-seitai.com/

《営業日時》

◇月・火曜日 9:00~20:00

◇土曜日 17:00~20:00

◇第3水曜日 9:00~16:00

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