日曜日の深夜、
家の中で中途半端な姿勢にかがんだ所、
左の足を痛めてしまいました
月曜日の夜に足を見たら
右足に比べると、
左足が腫れています
赤く腫れてしまっていました。
一日経過後の火曜日の夜
足が更に腫れて、
広範囲に渡って青あざになって、
痛々しい足になってしまいました
痛みは日曜日の深夜からあり、
月曜日から湿布は貼っているのですが、
痛みと腫れが引きません。
特に、
階段の上り下りが非常にしんどくて、
痛みが走ります。
普段は極力階段を使うようにしているのですが、
現在は足の痛みにより、
手すりを掴みながら１フロア
上り下りするのが精一杯です
捻挫でなければ良いのですが。
捻挫は、
過去に２度したことがあり厄介でした。
足の痛みが引くまで、
近場でおとなしく過ごすのが
得策のようです
さゆり∈・●・∋