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ヘルシーにサケをホイル蒸しにして、
ポン酢で頂きました70P700006_DCE.gif!!
 
 
◇サケのホイル蒸し
(サケ、しめじ、玉ねぎ)
 
◇かぼちゃの煮物
 
◇昆布
 
◇新発田麩といんげんの吸い物
 
◇玄米ご飯
 
お茶緑茶
 
 
さゆり∈・●・∋