寝込んでしまい、レイトブランチ？になってしまいました
まぁ、ご飯作る元気が出て来たので良しとします
◇わさび菜と新玉ねぎとトマトのサラダ
べったら漬・ブロッコリー添え
レモン汁でさっぱりと頂きました◇豆腐となめことおくらとわかめの味噌汁
大好きな豆腐となめこの味噌汁を更に栄養アップさせてみました
◇玄米ご飯
◇金の粒納豆
エネルギーは、83ckal(納豆、たれ、からし1セット46.2g当たり)
毎日のように口にする納豆。お手頃価格の4～5種類だけではもったいない気がしてきました。
今回は、
“金のつぶ 国産小粒”
をセレクトしてみました
これは、まろやかで程良い甘味が気に入りました
リピートしたくなりました
さゆり∈・●・∋