ブログ放置しっぱなしですいません・・私は元気にしております。
最後の記事が2010年・・・もう6年も前なんですね。
最近はもっぱらFBでちょいネタをアップしたりする程度ですが
こうして当時の記事を読むと、改めて文章として残す事の
重要性を感じます。
元々まめではないので、次はいつ書くか分かりませんが
今年は出来るだけアップしようと思います。
この6年間の変化ですが、トレーニングは相変わらず続けております。
2010年はコンテストで大変な年でしたが、あの経験でトレーニング内容
は全く別次元と言っていいほどになっています。
当時は周りにいるトップビルダーの言っている意味がよくわかりませんでしたが
今では大分理解できるようになってきました。
そう考えると、逆の立場で考えた時に、誰かにトレーニングを教える事がどれだけ難しい事か。
最近ライザップの影響でちょっとした肉体改造ブームになってまして、
私の周りにもトレーニングを始めた人がちらほらいます。
それでトレーニングを教えてほしいと言って来る人もいて、教えたりする
訳ですが、間違いなく全員がその翌日か翌々日には悶絶するほどの
筋肉痛になります。それが普段トレーニングしている人でもです。
そういう教え方をしているので当然なのですが、ここで続けるともうこのような
激しい筋肉痛はなかなかこないのですが、ほぼ全員ここで脱落します。
6年間の間に唯一ひとりやり続けてる変態がいるだけです。
みなさんなにかしら理由を付けてやめてしまいますが、きつい思いして
手に入れる事として、これほど分かりやすい方法はないと思います。
よく、なぜそこまでやるのか聞かれますが、理由はありません。
ただそれが生きてる実感が湧くとしかいいようがありません。
現在45歳ですが、肉体はまだまだ進化しております。
今年も宜しくお願いします。