第14回開催☆おとなの夏休み@加太 | こころ揺さぶるアートや世界遺産の旅と、あなたの心理をひも解く不思議でかわいい箱庭セラピー

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青い空と碧い海が眩しい加太。晴れ


地平線を久しぶりに見ました音譜




台風が近付いているせいか白波が美しく、道中たくさんのサーファーの波乗り風景も。


さて、恒例の加太お泊まりの旅に行ってきましたよ。




今回で14回目となる加太一泊の旅。

リピータ‐さんだけでなく初ご参加の方もいらっしゃって、今年はどんな旅になるのでしょうか音譜



到着して建物の空気を入れ替えて、荷物を置いて、冷蔵庫に食料を入れて、、。



リピーターさんたちは、私が何にも指示しなくても、てきぱきと建物中の雨戸を開けに動いてくれます。スバラシイキラキラ


さらにすっかり加太の恒例となりました、(こんな風に書くと、プレッシャーかしら?すみませんべーっだ!)毎回差し入れをしてくださっている(しかも毎回違うスィーツラブラブ!ラブラブ)方も、今年もお忙しい中おいでくださいました。そして今年はもっとサプライズビックリマーク

最近、ピアノを習われている、と一曲ご披露してくださいましたよ音譜
すごい!!楽譜ナシでえっ





食事をみんなで準備をするのも、加太のお決まり。

普段しないんだけど~、と言われてた方も、なかなかどうして。
こちらも皆さんとってもてきぱきと動いてくださいましたラブラブステキ。



日が落ちて涼しくなった頃を見計らって。

ビール&ドリンクで乾杯してバーベキューバーベキュースタートビックリマーク





お腹いっぱい食べたのに、こちらも毎年恒例。

8月~9月の方の、お誕生日をお祝い。
今年はアイスケーキです音譜




さらにさらに、差し入れドキドキ デザートって本当に別腹。。。好




スィーツを食べがらの初日のワークを終えて。

夜は眠た目で、皆でおしゃべり&怪談話。12時にようやく就寝しました。

みんな爆睡ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ



クローバークローバークローバークローバー

朝目覚めて、目 お散歩タイムラブラブ


普段気にかけないようないろんなものを見つけに探索します。




すぐに野生かぼちゃ発見。。。



お、道端に栗の実発見星

辺りを見渡しても、栗の木は見当たらなかったんだけど、どこから転がってきたのかなぁ。。




こちらも野生の朝顔。やっぱり夏の風物詩ですねぇ。。やれやれ




今朝も海が青いな~~。船 お約束の展望台より。







さて、朝食後はメインの講座。






幸せって誰もが望んでいるのに、あまりにも漠然としたテーマ。


お気に入りのお洋服に出会ったり、

何かプロジェクトを達成したり、

素敵なパートナーと出会ったり、

お金持ちになったり。


確かに、どれも一時的に幸せ感がUPするけれど、その幸せ感をずっとキープするのはなかなか厳しい。354354  


疑問その1:じゃあ、キリがないのかしら?



そもそも幸せって人それぞれ。

疑問その2:いったい私の幸せって何?どうやってみつければいいの?


一生懸命がんばってるけど、なぜか空しい。。。

疑問その3:もしかして、幸せの探し方、間違ってる?



という悩みを持たれている方は結構いるはず。


そんな「幸せ」について臨床データを収集&調査し、科学的に数値化して実証された、幸せが続くための、ポジティブ心理学  (カリフォルニア大学 ソニア教授)を元に、皆さんと今の幸福度テスト(オックスフォード大学作成)、それぞれに会った幸福度を上げて続ける方法をじ~っくり皆さんと検証しましたラブラブ





帰りがけに海へ入りに。やっぱり上から海を眺めるだけじゃなくて、皆と一緒のこんな機会だからこそ入ろうビックリマークということで、躊躇するレディも誘ってワ~っと。(笑)

一人じゃなかなかやらないことでも、皆と一緒ならできること、やってみようと思うことってありますものねラブラブ


8年ぶりに海に入った、という方もいましたよ。ニコニコ


ところが思ったよりやっぱり波が高くて、、、




一番乗りで海に入った方のビーチサンダルが波にさらわれちゃいました!!

でも、打ち寄せる波だから、きっと帰ってくるはずビックリマークと目を凝らしていると、少し離れたところでぷかぷかしているのを発見。無事ご帰還 波走る人


た~くさん遊んで、帰途につきました音譜


ご感想は明日ご報告いたします 得意げ  続く。。。。



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