食の力を使いこなし
自らの夢を実現する子どもたちを育成する
【食べるトレーニングキッズアカデミー協会】
略して【食べトレ】
せきゆうこ です
高1男子、中2男子、小5女子
３人の子育て真っ只中
毎日の料理
大変ではないですか？
お弁当に朝ごはん、晩ごはん
何だか一日中キッチンに立っている気分。
お料理は苦手。。
だけど手抜きには見えたくない。
そんな方に
簡単＋美味しい＋ヘルシーが叶う
ごはんやお菓子をご紹介しています。
その人にピッタリの食がわかるようになる
食べトレメソッド。
食べトレのエッセンスも交えながら
お届けします。
ご訪問ありがとうございます
好きですか？グラノーラ。
私が子どもの頃は
コーンフレークばっかりでしたが
いつの間にかグラノーラが我が家に登場して
美味しくて感動した記憶があります
栄養バランスが取れていて
お手軽で食べやすい印象があるグラノーラ。
でも、裏の表示を見てみると
色々添加されているし、
結構甘いんですよね。
グラノーラって実は簡単に作れるんですよ。
来月10月20日に、食べトレおやつ部主催で
手作りグラノーラでハロウィンのパフェを
作るイベントをします。
対象は、親子で作ってもらうイメージなので
お子さんは小学校低学年の方が多いです。
兄弟、姉妹、お友だちと参加してくれることもありますよ
かぼちゃのクリームや、ヘルシー美肌クリームも作って
お好きなフルーツやお菓子をトッピングして
オリジナルパフェを完成させましょう。
自分で作ったお菓子は格別です。
【楽しい、嬉しい、美味しい】を
ぜひ体験しにきてくださいね。
お申し込みはこちらです
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