万年ダイエッターで
何をしても痩せなかった私が、
食べる組み合わせを変えるだけで、
半年でー7キロのダイエットに成功した方法を
お伝えしています。
さいとうよしみです。
年々痩せにくくなってきた
年齢を重ねるごとに体型が変わってきた
つい食べてしまい、ダイエットが続かない
もし、今のダイエットがうまくいかない、としたら
あなたの性格にあっていないのかもしれません。
例えば
「トラさんタイプ」は
好奇心旺盛で、頑張り屋さん。
がんばるダイエットに手を出して、失敗してしまう。
挫折してしまう。。。としたら
どんなものを取り入れたらいいか知っていただき
そのやる気を「食べ方」を変えるほうに向けるとうまくいくでしょう
「りすさんタイプ」
コツコツと進めるのが得意な人が多いのですが
イレギュラーなことがあると
ペースが乱れることで、ダイエットを挫折してしまうことがあります。
挫折しないよう、乱れたときにはどんな「食べ方」がおすすめか
知ることで、ダイエットがうまくいくようになるでしょう。
「コアラさんタイプ」
のんびり屋のコアラさんタイプは
マイペースですが、「まぁいいか」と思ってしまいがち。
そんなときに、どんな「食べ方」をすれば
続けることができるかを知ることで
「まぁいいか」から「続ける」ことへ方向転換できるようになるでしょう
延べ1000名以上の女性にアドバイスをしてきた中で
性格によって「食べ方」を変えることで
ダイエットがうまくいき、
「続けられる」ことができた！
ダイエットがスムーズにいくようになった！
こんな嬉しいご感想をいただきます
延べ1000名以上の女性にアドバイスをしてきた中で
性格３タイプに分けて、どんな食べ方をしたらいいか、
「性格別、食べ方診断シート」を作成しました。
チェックしてみてください
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