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ダイエットインストラクター
さいとうよしみです
現在４９歳
身長１５６ｃｍ
体重 ４５ｋｇ
３年以上リバウンドなし。
美味しく楽しく！
食べて痩せるお食事バランスを
お伝えしています。
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初めましての方は→ こちらから
ダイエットインストラクター
さいとうよしみです
先日は仕事で
お弁当ではなく
ランチでした〜
こんな感じって全然知らなくて
次から次へと
運ばれてきて
テンション上がっちゃいました( *´艸｀)
最後のデザートまで
美味しかった〜
以前のダイエットジプシーだったころは
カロリーだけでメニュー選びしていたから
食べたいものが選べるって
ほんと幸せ〜(〃ω〃)
バランスダイエットなら
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バランスが学べますよ♡
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楽しいですよ
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