食べるを制限から楽しむへ♡
黄金バランスダイエット
インストラクター
とくたけりょうこ です(*^^*)

 

 

 

カウンセリング中~^^

 

 

あなたの痩せポイントがわかる♡

個別カウンセリングに

きてくださったYさま

 

 

 

“話しているうちに自分でも
ここ工夫できるかもしれない、、!
とリアルに思えてきました♪”


と何度も言ってくださって
めっちゃ嬉しい私です(*^^*)

 

 

 

~~~~~~~~~~~

 

“こんなにガマンして

頑張ってるんだし

いつかきっと痩せるはず”

 

 

 

はずなのに。

 

 

全然

痩せない。。( ;´Д`)!

 

なんで。。。

 

 

もう、どうしたら

いいっていうの~!!チーン

 

~~~~~~~~~~~

 

 

あなたもこんなふうに

悩んでいませんか?

 

 

 

食事を減らし、なんなら

運動もムリしてがんばる

 

 

痩せるまでのガマン!

辛いのは今だけ💦

と、がんばる期限を決める

 

 

 

でも、、

残念だけど

 

 

実はこれじゃ脂肪は燃えないし

ダイエットに挫折する方向へ

どんどん向かってしまいます、、、(;´・ω・)

 

 

 

目標に向かって努力するのが

よくないんじゃなくて

 

 

頑張り方が少し違うよ

 

っていうことなんですニコニコ

 

 

 

 

 

 

ポイントは

 

 

毎日のふつうのご飯を

脂肪が燃えるような

組み合わせにして

 

 

減らすんじゃなくて

しっかりおいしく食べることブルー音符

 

 

 

いやいや、でも

食事減らしたら

やっぱり体重へったよえー

 

という方もいるかと思います。

 

 

 

私も経験あるんだけど

 

でもそれは私の場合

ただ一時的に体重が

少し減っただけでした💦

 

 

 

あなたは、、どう??

 

 

 

いらない脂肪を燃やすには

代謝をあげることが必須。

 

 

 

炭水化物とか思いつくまま

なんとなくで食事を減らしても

代謝はあがらない、

 

むしろ下げていたと知って

 

 

今までの私

なんやったんゲッソリ

 

ってめっちゃ悔しがったのは

他でもない私です(^^;

 

 

 

 

でももしも

 

おいしいものを食べることで

代謝があがるなら

 

めっちゃ嬉しくないですか^^?

 

 

 

 

 

実は

 

そんな方法で生徒さん達は

甘いものもアルコールも

外食だって適度に楽しみながら

脂肪が勝手にもえるカラダ

つくっていらっしゃいます。

 

 

 

毎日おいしくて

カラダが元気になるから嬉しいって

笑顔でスリム化されていますウインクむらさき音符

 

 

 

ダイエット中だからと

周りに気を遣わせることもなく

 

特別な海外の食品を

買いだめることもいらないし

 

 

 

効果出てるんかなぁ

これ本当に安全かなぁ

なんて思ってしまうサプリを

買い続ける必要もなくなります^^

 

 

 

そんなふうに

痩せられたらな、、目

 

 

 

と少しでも思われたら

 

 

まずはコチラから

その秘密とヒケツを

チラリと覗いてみてくださいね(*^^*)

 

 


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