食べて痩せる簡単ダイエット方法ブログ

食べる順番ダイエットなど、食事制限などをせずに簡単に痩せてキレイになる方法を紹介!


テーマ:
・筋トレしても細くならない
・上半身は痩せても下半身が痩せない

私もこのタイプですが、そういう人は「老廃物」に気をつけるといいそうです。

下半身太りの主な原因は老廃物や毒素なんだとか…。

それらがたまった状態で食事制限やトレーニングをしても、
なかなかうまくはいかないみたいですね。

生活習慣を見直したり、正しいマッサージをしてもらったり、
少しずつ変えていかないといけませんね…。
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