行動しようか、しないか、迷うことってありますよね、そんなときにおすすめのカンタンに幸せな未来になるかが、わかる方法があります
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大鈴佳花さんの「私はただ、生きている～!って叫びたいだけだったんだ」という本に、 呼吸によって、幸せになる未来がYes・Noでカンタンにわかる方法が、紹介されています
やり方は、女性の場合は、右手が下、左手が上 にして、みぞおちに両手を重ね合わせ
男性の場合は、左手が下、右手が上にして、みぞおちに両手を重ね合わせる
男性は陽のエネルギーが強くて、女性は、陰のエネルギーが 強いから重ね合わせる手が逆になるそうです
右手は陽のエネルギーで、左手は陰のエネルギーだからです、エネルギーのバランスをとるためにそうするそうです
そして、背筋を伸ばして、 目を閉じて両手をみぞおちに重ね合わせたら、ゆっくり深呼吸を3回する、その後、心が落ち着いたら自分の名前を3回呼ぶ
魂さんがYes・Noで答えられる質問を選択して、「魂さん、魂さん、 ○○をしたほうがいいですか？」と聞いてみる
そして、その未来を思い浮かべて、Yesなら息が 吸いやすくなり、Noなら息が吸いにくかったり、息を吸う空間が狭くなる感じがする
呼吸で幸せな未来になるか、不幸な未来になるかがわかる
詳しいことは、大鈴佳花さんの「私はただ、生きている～!って叫びたいだけだったんだ」を読んでみてくださいね
おすすめのカンタンに、幸せになる未来がわかる呼吸法です
