うーん・・・

ブログネタ：睡眠時間、理想と現実 参加中

寝付きが悪いから

ベッドに入ってもすぐ寝られないからなー

ベッドで小一時間は過ごしちゃうからなー

何かやってると余計に眠れなくなるから

携帯もipadも触らないようにしてるんだけどなー