ブログネタ:眠れないときどうする?
参加中ドリエル的なの飲んじゃうよねー
お医者さんに聞いたんだけど、ああいうのって
飲んだ時の副作用と、飲まなかった時の体の具合を比較すると
飲んだ方の副作用が少ないらしいんだ。
つまり、眠れないより、強制的に寝た方が体にはいいらしい。
ってことを確認してるから、飲んで寝るな。
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