田植えトレーニング | T33 TOKUDA 筋力トレーニングサロン 鎌倉

T33 TOKUDA 筋力トレーニングサロン 鎌倉

『一生自分の足で歩く』
中高年専門の筋力トレーニングサロン

拷問にみえますが😨

バランスと手作業を考える運動です。
揺れ動く水瓶を背負って階段を、、、
機械化以前の田植えの様相、、、
、、まあ令和5年たまには良いでしょう合格