平穏に感謝の筋トレ

横浜、6時15分、穏やかな朝です🙏

正午

横浜17時15分、今日は風が強かっただけ

自然の厳しさも穏やかな横浜、鎌倉。。。

自身の体を鍛えないとバチが当たります。

災害もなく。。。平穏に感謝しつつ🙏

　鍛練しないと！です