皆さん、こんにちは！
‟顔ヨガで-10歳！なりたい顔を手に入れる”
旭川
顔ヨガインストラクターの
瀬戸なつかです
（いつも笑顔の素敵なお客様♡）
‟むくみ＆たるみ解消”ということで、かなりお顔を沢山動かしましたが、
やっぱりマンツーマンのレッスンは
お顔の細かいパーツや、力の入れ具合、
お顔のクセまでしっかりと見て伝えてあげることが出来るので、
1レッスンだけでも効果がしっかり出ます
目がパッチリ開くようになり、
フェイスラインもスッキリ！
頬の位置がリフトアップました
既にご自身でも本やDVDを使って、
朝のスキンケアに‟顔ヨガ”を取り入れられているお客様ですが、
「やっぱり先生と一緒にやる顔ヨガは効くね～！」
と言ってくださいました♡
ということで、M様と
今年も一緒に顔ヨガで、リフトアップして
「なりたいお顔を手い入れていきましょう」
と誓いを立てました
2020年からの顔ヨガレッスンですが、
今後はプライベート＆セミプライベートレッスンを
メインにご提供していきたいと考えています
（時期としては、春くらいかなぁ…）
もちろん沢山の方に顔ヨガを知っていただきたいので、
月に数回はグループレッスンを開催させていただきますので、
「いきなりプライベートはちょっと不安…」という方もご安心くださいね
昨年の10月からフリーで活動を始め、
本当に沢山の方に顔ヨガレッスンをお受けいただきました。
そして私が感じたのは、
‟お顔の悩み”や‟顔ヨガに通われる目的”は人それぞれ違い、
お顔の悩みだけでなく、
なりたい姿、
骨格や体の状態、
生活スタイルや環境も
一人一人違う。
なので、
一人一人の‟なりたい状態”までアプローチする為には、個別にしっかりとカウンセリングをして、
・その方にとって今必要なトレーニングは何か
・顔ヨガを生活にどう取り入れていくか
・それぞれの環境に合わせてのアドバイスとサポート
・どんなことに気を付けるといいのか等
その方がなりたい
‟理想の状態（お顔や心の状態）”
になる為のご提案とサポートを
しっかりとしていきたいと考えるようになりました。
また、お顔というパーツの特徴として、
一つ一つの筋肉がとても小さい。
なので、しっかりと効果を引き出すためには、
その小さな筋肉の動きや、力の入れ加減を見る必要があります
大人数でのレッスンでも、
もちろん顔ヨガの効果は感じていただけますが、
プライベートレッスンでは、
微妙な力の入れ具合やポーズの理解度・習得度、
また、その方の表情グセを見抜き、
個別にアドバイスができる。
そうすることで、顔ヨガの効果がグンッと高まります。
また、グループレッスンと大きな違いとして
質問などのやり取りもしやすい
「何となく…こんな感じかな？」
でポーズをとるのでは、
顔ヨガの効果も半減してしまいます。
プライベートレッスンでは、
分からないことをその場ですぐ質問が出来るので、
疑問や不安を解消した状態で、
より効果的にポーズを行うことが出来ます。
皆様の貴重なお金とお時間を頂戴することだから、より効果を早く引き出したいですし、
それぞれのお悩みや目的に合ったものを、
正しい状態で、
ライフスタイルの一部として、
一生続けられるカタチで
提供していきたい。
そして、これが一番！
人の目を気にすることなく、
思いっきり変顔していただきたい!!(笑)
という理由から、
プライベートレッスン・セミプライベートレッスンを主軸にしていこうと決めました。
皆さんは毎日鏡を見る時、
