こんにちは。
今日の夫のパン弁
①サンドパン ２種
②キャベサラ
③冷食・CoCo壱監修カレーコロッケ串
クリームシチュー（
残り）
🧂付属品🧂ガリガり黒胡椒
①《PASCO 超熟ロール》使用！
＝チキン照り焼きサンド＝
鳥屋の照り焼きチキンを一口
→レンチン
炒め玉ねぎ→《大葉ソース》で和えました！
あえてパンに味付けナシ‼️
＝シャウハム玉＝
coop冷凍野菜をタマゴでとじ→シャウハムと一緒に
ハリッサ＆マヨネーズ
②千切りキャベツをレンチン→しっかりしぼり［べんりで酢少］
→《シーチキマイルド コーン入》→［粒々マスタード少］
③温めて串差し
《白バラ牛乳 クリームシチュールウ》使用！
・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・鳥肉・冷凍コーン
入
今日はパンで
野菜は使えてるかな
昨晩のシチューの残りに
サンド
で今日弁を
２日前に急に食べたくなったシチュー
ほんとうはカボチャがよかったのだが・・・
いい品が見つからず
王道？の野菜を使いました
サンドの具は、チキンとタマゴを主役で
チキン歯応えを残した玉ねぎに大葉ソースを絡め
照り焼きチキンとのコラボ、具材感を
タマゴ味付けナシの具材をパンにハリッサとマヨで
アクセントをつけてみました
簡単サラダとおまけ感のコロッケは串で←1ケだけですが
と『久々のパン弁・・・
シチューにはご飯派の夫だが
今日は私の気分に合わせてもらいました
私のパンは食べる直前にサンドします
あ、ちなみに昨晩シチューは
アテにしました
』の
今日の【たまにはパンもイイよね弁】でした
では、では
夜のおかずの用意しよ
