ども！
先週末は
北海道マラソンをはじめ
いろんな大会に出られた方
お疲れさまでした！
出られた方のブログ記事、
レポに触発されて
少しやる気になっている
今日このごろです💦^^;
わたしの体調ですが
その後も 自律神経ズタボロで
気分が今ひとつ
だったんですが
何気に この不調の原因、
もしかしたら
ストレスとは別に
冷房による
血行の悪さ（血行不良）が
問題なのかも？ と
思いはじめまして… 🤔
だったら、
調子悪くても
半ば強引に走れば
血行が良くなり
改善されるんじゃね…？😶
という
単純な結論に至りまして…
とにかく、
とりあえず、
走りました💦
走り続けてみました。
ダル重で走り始めるのに
時間かかりましたが（笑）
という
8月の GSK。
7月のGSK 81キロ
（100キロいかなかった…😰）
からの
8月のGSKは…
久々の 250キロ超え！
271キロ でした ^^;
わたしにしては上出来。
今回、改めて思ったのは
とにかく いろいろ考える前に
まずは動け！ 走れ！
ということでした💦
相変わらず
眼精疲労からの
頭痛、肩こりは
少なからず続いてますが…^^;
それと
8月の中旬くらいですかね？
何気に右足の人差し指を見たら…
爪に赤い血豆のようなものが…
調べたら
爪下血腫っぽい (・・;)
痛みは特にありませんが
少し気になる…
しばらく様子みようかなと思います💦
ってことで
9月もこの調子で
走れたらいいなと思ってます。
ちなみに
9月のGSKの目標ですが…
今月も
なるようになる！^^;
ではでは。