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＜本文＞
食事のタイミングと
食物アレルギーは
相関があります。
食物アレルギー軽度の方を
基準に
話しを進めると※2
<朝食>
・出やすい or 程度も強め
<昼食>
・出にくい or 程度は軽め
<夕食>
・昼よりは
出やすく or 程度も幾分強い
・就寝時の
アレルギー発作(喘息等)を
誘発しやすい。
→就寝時のアレルギーが出る方は
細心の注意
これは
自律神経(交感神経,副交感神経)由来の
事象です。
アレルギー持ちの方は
(≒花粉症を発症している時)
朝食に注意を払わないと
・朝からアレルギーに
・一度反応すると
終日アレルギー反応を起こしやすい。
なので
"朝食でアレルギーを招かない"
強い意識が大事です。
また
これを利用すれば
軽度の方は※2
反応承知で食事をする時は
(外食,どうしても食べたいもの等)
昼食のタイミングに頂けば
・何とかなった
・感じなかった 位で
済む可能性もあります。
でもこれは
普段から食事に気をつけて
"身体のアレルギーレベルを低めにしている"
のが前提。
意識と努力は必要です。
まると鍼灸院では
施術だけでは無く
・アレルギーの実情
・アレルギー食
それらのお話も
可能です。
アレルギーに
本気で取り組んでいます。
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※2
食物アレルギー重度の方は
(アナフィラキシー等)
除去食の徹底等の
対応が必須です。
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