おはようございます。
毎日の猛暑の中年寄りや病人は難儀な事です。
昨日私の友人も熱中症で救急搬送でしたが幸い軽くてすみました。
もう一人の友人も（同病者）熱中症から軽い再発を起こして入院しましたが熱中症を軽く見てはいけません！
私は倒れた時からなるべく冷房には掛からないように勤めています。この暑さでも二階から下の部屋まで全部開け放して扇風機を二台回して過ごしています。
年を取ると喉の渇きが解からなくなって来ましたので家で過ごしている時でも一時間に一度コップ一杯の水を飲むようにしています。
それと一日一度はスポーツ飲料水を飲むように心がけています。どうも水だけでは駄目みたいですよ、どうか皆さんも喉が乾かないからと言って油断をしないように・・・
当たり前の事に夏なのです、夏は暑いものだと相場は決まっています、大変ですが頑張りましょう。
有名な快川和尚ではないけれど（心頭滅却すれば、火もまた涼しい）なんて言う訳にはいきません！それが凡人です。
又書きます。