お早うございます。
昨日は、会社の玄関前で滑って転んで、全身打撲参りました。余りの痛さに早退です。
一昨日が夏日、昨日は冬日。この陽気、どうなっているんですかね？
寒くなると身体はガチガチ、昨日は身体が固まってしまいました。
政治の世界も訳が解からない。ポリシーも、モラルも無い人達ばかり。
陽気の事も、政治の事も今日は脇に置きましょう。と、言っても何を書いて良いやら…。
少し食べ物の事を書きます。
食べ物研究をしている学者さんが、世の中結構居るんですね。
私も日頃から興味が有るので、自分なりに調べて居るんです。
すでに何度も紹介していますが…
ニラを2センチぐらいに切り、2時間ぐらい置いておき、タマネギを切って30分水にさらさずに置いておき、ニラと一緒に炒めて食べる。
これは血液をサラサラにする効果があります。
我々脳疾患者には周に2回ぐらいは是非食べて貰いたい。
後、アレルギーがある人は、マグロの中トロと大根おろしとを一緒に食べる。
これも周に2回ぐらい。私の娘がアレルギーなんですが、これを食べさせると…そうとまずいそうで、いつも怒ります。しかし、アレルギー改善には効くようです。東京の方の病院では、取り入れているそうです。
後は、がん予防です。一番がんの予防をするのがキノコ類だそうです。
中でも舞茸が一番で、がんの場合はかなり遺伝性があるので身内にがん患者が居る方は食べた方がよいですね。
また、がんと言えば乳酸菌です。チーズやヨーグルトなどは大変がんの抑制にはなるみたいです。
とは言え…、暴飲、暴食は慎まなければいけませんよ。
人間とは面白い生き物で、嬉しいと言っては飲食をし、哀しいと言っては飲食をする。
もう直ぐゴールデンウィークが来ます。良い天気になると良いですね。
又書きます。