2022年1月2週目:今週末のレッスンは… | ★ T-YOGA Studio ★ No one has ever drowned in sweat.

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群馬県高崎市上中居町
身体に効かせるヨガスタジオ T-YOGA Studio主宰Tacacoのブログ
No one has ever drowned in sweat~汗で溺れた者はいない~


はい、あっという間に
1月も半分終了でっすあせる
 
さて、
今週末のレッスンについて…
 
直前で…
しかも
突然のお知らせではございますが
 
1/15(土)のアナ骨®Level1-2は
限りなくLevel2寄りです爆  笑
(クレームが出ないようにここに書いておく笑
ファイティングッ
 
 
そして
1/16(日)のアナコツサプリメントは
こちら↓のテーマです。

先週お受け頂いた

K子様(T-YOGA歴4年超)より

「過去最高の筋肉痛」を味わったと

クレーム喜びの声を頂きました爆  笑

 

ヴァシスタアーサナの画像を見て

ビビっている方もいるかもですが…

完成形を求めるクラスではありません。

 

・どのような練習をしていけば、このポーズに至るのか。

・現時点の自分がとるべきヴァシスタアーサナはどのようなポジションなのか。

 

を理解して頂くクラスです。

 

こちらのクラスは

秘密アイテムを使いますので

できれば前日までに御予約頂けると助かります。

 

 

そして、同じく1/16(日)の

アナ骨®Level0-1 ですが

こちらは、ちょうどLevel 0と1の間

Level0.5 という感じになる予定です。

 

 

お待ちしてます。

 
 

先週のアナコツサプリメントの録画を見直していて気付いたこと。

 

前鋸筋の説明をしている私。

そのために準備したような

トップスを着ていた笑

 

今週も、これ着ようっと爆  笑

 


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