人は

さて


帰省して


母親の肩凝りの変化をみました







孫に癒され




町に癒され


私が書いている新聞のコラムをそのまま毎日運動してくれています。

信じられないくらい肩の可動域が増えていました。


大切なのは





excellentな運動ではなく




継続だと




あらためて分かりました!