今度こそのダイエット21

7月21日

以前まで

睡眠アプリは熟睡アプリ使ってました

ですが

昨日リリースされたPokemon  Sleep

使って見ました♪

7時52分

寝付くまで22分も^^;

ポケモンの寝顔可愛い(៸៸>⩊<៸｀)

体重測定

職場にて朝ごはん

冷しゃぶ入り冷やし茶漬け風

三五八漬(胡瓜)

職場にて昼ごはん

彩り野菜と豚肉の生姜焼き

夜ごはん

マック🍔 🍟久しぶり～

テイクアウト～(笑)