ﾀﾞｲｴｯﾄ日記88日目

【今朝の体重】
【内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙ】
【体幹皮下脂肪率】

測ってない

※目標達成まで
あと？kg

【運動】

お腹へこませ運動

【今日の一言】
最近疲れが取れない
先週から
風邪引きさんだし
明日行けば
金曜日と土曜日
休みだから
ゆっくりする