今日は腸内フローラの日

今日はいい天気で風ないけど寒いですね

よく食べる健康食は？？

雑穀米を食べてます

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病院に特定健診の結果を聴いて薬貰って来ました

買い物に行って来ました

昨日行けなかったので整骨院に行きます

帰ってのんびりします