加圧ブログ-Core+パーソナルトレーナーの日記-

群馬県高崎市にある完全予約制パーソナルトレーニングジム。隠れ家的なプライベートジムを運営しています。ブログは日々の出来事・たまに加圧トレーニングのことなどを書いています。


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秋っぽい気候になりましたね。

今年は8月が雨ばかりでしたので残暑というものがあまりなかったような気がします。

 

さて、秋と言えば何ですか?

スポーツ?

読書?

それとも食欲?

 

体作りは生涯続くものだと考えていますが、夏が終わってこれから涼しくなるこのタイミングで【体作り】を始めるのも良いと思います。

 

来年の薄着の季節に向けてすでにスタートはきられています。

 

いまから始めれば余裕で間に合います(笑)

 

実際にこの時期から始める人って意外と多いんです。

 

【体験パーソナルトレーニング】を受け付けていますので秋からやる気のある方のご参加をお待ちしております。

定員に達した際はキャンセル待ちとさせていただきます。

 

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