みなさま
おはよー(=・ω・)/
ただいま朝のランニング終了して
紅茶飲んでました(´ω`)
昨日からねー
Wii fit+ もやりはじめたよ
腹筋20腕立て伏せ20背筋20
を5セットやって
ダンベルで腕の筋肉鍛えて
握力もやってるだよ!!
そっからの
Wiiさ淏
痩せたいなぁ………
おはよー(=・ω・)/
ただいま朝のランニング終了して
紅茶飲んでました(´ω`)
昨日からねー
Wii fit+ もやりはじめたよ
腹筋20腕立て伏せ20背筋20
を5セットやって
ダンベルで腕の筋肉鍛えて
握力もやってるだよ!!
そっからの
Wiiさ淏
痩せたいなぁ………