北島達也です。
いつもありがとうございます。
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Q:
いつもありがとうございます。
ワークアウトを本気でやり始めてから
2ヶ月が経とうとしています。
ワークアウトをやり始める前に比べて
考え方がシンプルになりました。
あまり物事を深く考えすぎないよう
になったり、色々なことを気にしな
くなってきました。
以前、先生が身体が大きくなって
きたら必要以上に他人のことを気
にしなくなると言っていました。
これは、肉食動物が目の前の獲物
を追うために草食動物に比べて視
野が狭いことに似ているのかな？
とふと感じています。
身体が変わると脳の使い方も
変わっていくのでしょうか？
それとも、アドレナリンを出す生活
が影響しているのでしょうか？
とにかく、今はハッピーです。
A:
それはとても良い効果が
得られましたね。
やはり、ワークアウトをしてカラダが
大きくなると本能的に怯えが無くなる
と思います。
そのため、ストレスが減り、他人も威
嚇しなくなるのだと思います。
「強い犬は吠えない」
これと同じ原理ですね。
また、ワークアウトにより体重
バランスを前重心に置く癖をつ
けて・・
常にワークアウトによる仮想の
敵との戦闘を繰り返す状態を維
持すると・・・
脳の構造が建設的な考えをする
ようになる可能性があります。
なぜなら、戦いの中で建設的で
はない計算度外視の考えは命取
りになるからです。
ですから当然、無駄な争いも避
ける精神構造になるのでしょう。
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筋肥大、ダイエット、パフォーマンスアップ、
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にしなくなると言っていました。
これは、肉食動物が目の前の獲物
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野が狭いことに似ているのかな？
とふと感じています。
身体が変わると脳の使い方も
変わっていくのでしょうか？
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A:
それはとても良い効果が
得られましたね。
やはり、ワークアウトをしてカラダが
大きくなると本能的に怯えが無くなる
と思います。
そのため、ストレスが減り、他人も威
嚇しなくなるのだと思います。
「強い犬は吠えない」
これと同じ原理ですね。
また、ワークアウトにより体重
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けて・・
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ようになる可能性があります。
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