姐さんが開催する女性の為の無料セミナー
数名様の御予約もいただいております、定員は１０名となっていますので興味の有る方はお早めにご予約、お問い合わせください
朝クラスはいい感じに疲れました、ナカムラです
新しいサプリメントでグルタミンをＧＥＴしました
調子が上がればいいな
夜クラス：ＳＴＥＰ１
昨日の夜クラスには体験のクドウさんが来てくれました
格闘技のジムはもっと恐い所だと思っていたそうで・・・なかなか楽しんでくれてました
気に入ってもらえたらいいな～
スパー
一番Ｔ－ＲＥＸ柔術らしいスパリングをするほぼ同体重の二人
重めのプルーマと軽めのペナの二人です
・・・魂が抜けてますね
久々に柔道着
・・・カメラ目線が・・・何か・・・ムカつきますね
んだコラー
最後にＭＭＡシチュエーションスパー
とりあえず７本やって終了～・・・お疲れさん
こんなっ感じの夜クラスでした～
せっかくなので貼っときます
ブラジリアン柔術を知って欲しい２～ダイエット＆ボディーメイキング～
Ｔ－ＲＥＸ ＪＩＵ－ＪＩＴＳＵ ＡＣＡＤＥＭＹ、何だか気になった方は
って訳で良かったら押してください
福岡市東区馬出のブラジリアン柔術アカデミー Ｔ‐ＲＥＸ柔術アカデミー